Blog Masonry

Kiszone buraki

Czas przygotowania: 1hPo jakim czasie potrawa jest gotowa: dwa tygodnieIlość porcji: dwa słoikiSkładniki: warzywa Nie jagody goji, nasiona chia czy spirulina, a kiszonki. Oto nasza polska superżywność, która zachwyca smakiem i czaruje mnogością zalet. Dba o odporność, przyśpiesza przemianę materii i pomaga usunąć toksyny z organizmu. Kiszone buraki idealnie nadają się na jesień i zimę. […]

Przepisy 0 Comment

Bezglutenowy chleb gryczany na zakwasie z kiszonych ogórków

Czas przygotowania: 20 min + 60h leżakowania + 1,5h pieczeniaPo jakim czasie potrawa jest gotowa: 3 dniIlość porcji: bochenekSkładniki: węglowodany Ten przepis Trener Błaszczyk doprowadził do perfekcji. Po wypieczeniu dziesiątek bochenków znalazł idealne proporcje pomiędzy składnikami. Przepis jest dziecinnie prosty, a chleb wychodzi hmmm… W trakcie pieczenie w domu rozchodzi się zapach jak w najlepszej […]

Przepisy 0 Comment

Morning drink

Czas przygotowania: 10 minPo jakim czasie potrawa jest gotowa: od razuIlość porcji: jeden drinkSkładniki: warzywa, przyprawy Co powiesz na trening dla Twojej odporności? Morning drink ma w sobie wszystko to, czego potrzebujesz do jej wzmocnienia, i jeszcze więcej! Stosowany codziennie pozwoli Ci cieszyć się urokami zimy bez przeziębienia czy grypy, dlatego warto zrobić z niego […]

Przepisy 0 Comment

Syrop z cebuli

Czas przygotowania: 10 minPo jakim czasie potrawa jest gotowa: kilka godzinIlość porcji: jeden słoikSkładniki: warzywa, przyprawy Oto i ona, prawdziwa polska królowa wśród warzyw, cebula! Wzmacnia odporność i łagodzi objawy przeziębienia oraz grypy. Szczególnie przydatna w infekcjach górnych dróg oddechowych. W naszym domu gości za sprawą Trenera Błaszczyka, który przepis na syrop z cebuli zna […]

Przepisy 0 Comment

Napary ziołowe

Czas przygotowania: 10 minCzas przygotowania: tylko minuta!Po jakim czasie potrawa jest gotowa: 30 minut parzeniaIlość porcji: trzy filiżankiSkładniki: zioła Oto i ona, prawdziwa polska królowa wśród warzyw, cebula! Wzmacnia odporność i łagodzi objawy Gdy w tym roku łapało nas przeziębienie, do dziennej porcji płynów włączaliśmy napary ziołowe. Wierzymy w to, że zioła mądrze stosowane, potrafią […]

Przepisy 0 Comment
Koszyk
Twój koszyk