Konsultacje treningowe

Opis

Konsultacje treningowe – Body Hero, Wrocław

Zadbaj o swoje zdrowie i kondycję dzięki profesjonalnym konsultacjom treningowym w Body Hero. To idealny sposób, aby rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną i dowiedzieć się, czego potrzebuje Twoje ciało. Podczas konsultacji poznasz siebie lepiej, a my pomożemy Ci wyznaczyć kierunek działań, które przybliżą Cię do wymarzonych efektów.

Czym są konsultacje treningowe?

Konsultacje treningowe w naszym studiu we Wrocławiu to kompleksowe spotkanie, które obejmuje:

• Pomiary i analizę składu ciała – Sprawdzamy zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej, ilość wody w organizmie i wiek metaboliczny. Dzięki temu poznajemy pełny obraz Twojego ciała.
• Testy wydolnościowe – Określamy, jaka intensywność treningu będzie dla Ciebie optymalna.
• Testy sprawnościowe – Analizujemy mobilność, stabilność i zakres ruchu, aby dowiedzieć się, które partie ciała należy wzmocnić lub rozluźnić.
• Wywiad medyczny – Pytamy o kontuzje, urazy i schorzenia, by każdy trening był dla Ciebie w pełni bezpieczny.
• Wywiad dotyczący stylu życia – Rozmawiamy o Twoich nawykach żywieniowych, ilości snu i sposobach radzenia sobie ze stresem, aby stworzyć plan treningowy i żywieniowy dopasowany do Ciebie.

Dlaczego warto?

• Indywidualne podejście – Każdy klient jest inny, dlatego opracowujemy spersonalizowane rozwiązania na podstawie testów i wywiadów.
• Bez presji i wyrzeczeń – Pokazujemy, jak zadbać o siebie w sposób dopasowany do Twojego stylu życia.
• Zarys współpracy i wskazówki – Po konsultacji otrzymasz e-mail z wynikami, dokumentami oraz podstawowymi zasadami żywieniowymi. Dorzucimy także zadanie domowe!

Jak przebiegają konsultacje?

• Czas trwania: Konsultacje trwają od 60 do 90 minut.
• Koszt: 149 zł. Po spotkaniu otrzymasz podsumowanie wyników i wskazówki dopasowane do Twojego ciała.
• Bez zobowiązań: To spotkanie, które pozwala sprawdzić, czy trening z trenerem personalnym jest dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem.

Voucher na konsultacje – idealny prezent

Chcesz podarować bliskiej osobie coś wyjątkowego? Voucher na konsultacje treningowe w Body Hero to praktyczny i inspirujący prezent, który może stać się początkiem zdrowych zmian. Voucher jest ważny przez 6 miesięcy, a my skontaktujemy się z obdarowaną osobą w ciągu 7 dni od zakupu, aby ustalić termin spotkania.

Dlaczego Body Hero?

• Profesjonalizm i doświadczenie – Nasz zespół pomoże Ci zrozumieć, czego potrzebuje Twoje ciało.
• Kameralna atmosfera – Studio treningu we Wrocławiu to miejsce, w którym poczujesz się komfortowo.
• Kompleksowe podejście – Łączymy pomiary, testy i wywiady, aby zaproponować Ci najlepsze rozwiązania.

Body Hero – Konsultacje treningowe Wrocław. Umów się już dziś i zadbaj o siebie. Nie czekaj – pierwszy krok należy do Ciebie!