Czas przygotowania: 10 minPo jakim czasie potrawa jest gotowa: od razuIlość porcji: jeden drinkSkładniki: warzywa, przyprawy Co powiesz na trening dla Twojej odporności? Morning drink ma w sobie wszystko to, czego potrzebujesz do jej wzmocnienia, i jeszcze więcej! Stosowany codziennie pozwoli Ci cieszyć się urokami zimy bez przeziębienia czy grypy, dlatego warto zrobić z niego […]
Czas przygotowania: 20 min + 60h leżakowania + 1,5h pieczeniaPo jakim czasie potrawa jest gotowa: 3 dniIlość porcji: bochenekSkładniki: węglowodany Ten przepis Trener Błaszczyk doprowadził do perfekcji. Po wypieczeniu dziesiątek bochenków znalazł idealne proporcje pomiędzy składnikami. Przepis jest dziecinnie prosty, a chleb wychodzi hmmm… W trakcie pieczenie w domu rozchodzi się zapach jak w najlepszej […]
Czas przygotowania: 1hPo jakim czasie potrawa jest gotowa: dwa tygodnieIlość porcji: dwa słoikiSkładniki: warzywa Nie jagody goji, nasiona chia czy spirulina, a kiszonki. Oto nasza polska superżywność, która zachwyca smakiem i czaruje mnogością zalet. Dba o odporność, przyśpiesza przemianę materii i pomaga usunąć toksyny z organizmu. Kiszone buraki idealnie nadają się na jesień i zimę. […]
